Zonakabar.com, Cirebon
Kebugaran merupakan investasi masa tua” begitu kata sang trainer Indra”,arahan pada kliennya,menunjukkan perkembangan yang baik dari hari ke hari, khususnya para pemula di bidang olahraga kebugaran yang di bina nya di club IM GYM.(Sabtu)20/8.
Trainer di i’m gym dapat membantu member pemula,berolahraga kebugaran dan fitness, dengan baik untuk mencapai tujuan yang diinginkan.
“Papar indra’ kebugaran tidak hanya sekedar memperlihatkan otot yang wah’ tetapi harus di perhatikan dengan baik dan pola makan yang teratur syarat menu asupan agar berimbang,dan benar-benar memahami semua, hal apa saja yang sebaiknya dilakukan oleh seorang trainer kepada kliennya,”ungkap nya lagi.
Latihan sesuai tujuan klien tetapi dalam pengawasan trainer nya,
Kebanyakan trainer merancang program latihan sesuai dengan harapan yang lebih baik, bukan Hanya sekedar kebutuhan kliennya, walopun demikian trainer mempunyai pedoman yang sudah di siapkan,karena ingin kliennya mendapatkan yang terbaik dan memuaskan, apalagi bisa mencapai puncak prestasi itu harapan,”jelasnya.
Lanjut Indra’ Ciptakan suasana positif dalam setiap sesi latihan, suasana positif Misalnya, sesi latihan yang akan dilakukan adalah sesi yang di perhatikan pemanasan dulu,agar seluruh syaraf bekerja peredaran darahnya yang seimbang dalam hal tersebut, sedangkan itu adalah sesi pertama bagi semua klien pemula.
pelayanan yang diberikan kepada klien haruslah sama kualitasnya dengan klien pertama di hari pertama awal memulai latihan olahraga kebugaran dan fitness,”ujar trainer.
Seorang trainer yang baik, harus mampu berlaku professional dan humanis terhadap semua member yang ada di i’m gym ini,disini kita bisa saling kenal dan mempererat tali persaudaraan dan kekeluargaan satu sama lain , “lanjut Indra,dan menyampingkan masalah pribadi, apalagi hanya karena merasa ‘kelelahan lantas sesi latihan menjadi kacau”imbuhnya”,.
IM Gym memberikan solusi kepada member yang bener benar untuk berinvestasi melalui kebugaran dan dan fitness mencegah penampilan loyo di hari tua”celoteh sang trainer.
Arahan Manajemen trainer waktu yang baik adalah keharusan untuk menghindari kejenuhan,di saat kita mau dan berniat untuk melakukan latihan olahraga kebugaran dan fitness di i’m gym sebagai sarana untuk berinvestasi hidup sehat,meskipun seorang trainer merasa bahwa program yang dibuatnya sudah sangat baik, “ungkap Munazat’.
Manajemen pengelolaan IM Gym munazat menambahkan’ namun harus diingat bahwa kunci keberhasilan adalah rutin dan semangat yang tinggi, lalu melakukan evaluasi berkala dan menanyakan kepada trainer nya,hal yang belum di pahami semua bagi para pemula,ini bagi para pemula,di ulang’nya.
Tanyakan pula mengenai hal lain seperti pola makan, pola tidur dan tingkat stress kejenuhan, jika menemui kondisi seperti ini, ada baiknya membangun komunikasi yang positif antara klien dan trainer yang Selalu memberi kan arahan positif dan sugestinya,”pungkas munazat.**Red ZK
